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首頁 > 高中作文 > 暑期作文 > 第18節(jié):軍訓(xùn)大考驗之拉練篇

第18節(jié):軍訓(xùn)大考驗之拉練篇

2010-08-03 17:23:42高考網(wǎng)

  拉練是軍訓(xùn)的又一個重頭戲,是對同學(xué)們體能的極限挑戰(zhàn),當(dāng)然是非常辛苦的,所以一定要提前做好準(zhǔn)備,這樣才能輕松面對。

  下面幾招,對你會有所幫助。

  一、著裝要寬松、舒適,穿解放鞋,襪子最好是純棉線襪,絲襪容易磨出泡,更不要光著腳穿鞋。鞋帶系的松緊適度,太緊了影響腳的血液循環(huán)。太松來回摩擦也易磨泡,而且不跟腳,影響行軍。最好能墊一雙軟鞋墊,這樣會舒服許多。

  二、早飯一定要吃,否則會出現(xiàn)頭暈、心慌等低血糖癥狀。另外吃飯時不能吃得太快和太飽。太快,隨著吞咽動作易把氣體帶入胃中,行軍途中會出現(xiàn)呃逆現(xiàn)象。太飽造成腹部漲滿。

  三、喝水不要一次喝太多,可以經(jīng)常喝幾口潤潤嗓子。喝得越多,出汗越多,越喝越渴,甚至?xí)霈F(xiàn)虛脫現(xiàn)象。

  四、休息時,不論蹲著還是坐著,起來時不可過猛,防止出現(xiàn)腦缺血而暈厥。

  五、拉練中步速要均勻,不要忽快忽慢。后面的同學(xué)要緊跟前面的同學(xué),不要掉隊。防止因追趕部隊而造成過度疲勞。

  六、行軍中如出現(xiàn)頭暈、惡心、出虛汗等癥狀,要趕緊到蔭涼地方坐下,喝些水,揭開衣扣,也可通過口含人丹、太陽穴涂清涼油等辦法緩解癥狀。

  小藝是北方交通大學(xué)的一名新生,他們的拉練課目是繞著十三陵水庫走一圈。拉練結(jié)束后小藝的腳上起來好多的水泡,剛剛結(jié)束后他也抱怨個不停,可等到軍訓(xùn)結(jié)束后,他還是感慨的說道:"以前聽人說沒有經(jīng)過軍訓(xùn)的大學(xué)生活是不完美的,現(xiàn)在才深有體會。軍訓(xùn)是我們進(jìn)入大學(xué)的第一課,而拉練不僅磨練了大家的意志,也給我們的大學(xué)生活留下了美好的回憶。"

  第八節(jié)在隊列練習(xí)中常見的隊列術(shù)語

  在軍訓(xùn)的隊列練習(xí)里會出現(xiàn)很多隊列術(shù)語,這些術(shù)語很容易讓人弄混。下邊的小結(jié)可以幫助大家在短時間內(nèi)把術(shù)語弄清。

  一、隊形:軍人、分隊、部隊等共同行動時,按條令規(guī)定所采取的隊列形式。

  二、列:軍人在一條直線上,左右排列形成的隊列。

  三、路:軍人在一條直線上,前后排列形成的隊列。

  四、間隔:左右相鄰(肘與肘)之間的空隙(約10厘米)。

  五、距離:前、后軍人之間的空隙(約75厘米)。

  六、橫隊:按列排成的隊形稱為橫隊,其正面大于縱深。橫隊分為一列、二列、三列橫隊或根據(jù)實際需要確定。

  七、縱隊:按路排成的對形稱為縱隊。通常,其縱深大于正面�?v隊分為一路、二路、三路和四路以上的縱隊。

  八、伍:成數(shù)列橫隊時,前后排隊的軍人稱為伍。各伍人數(shù)與列相等時叫滿伍,人數(shù)少于列數(shù)的叫缺伍。

  九、基準(zhǔn)戰(zhàn)士:按規(guī)定列隊站在排頭的或指揮員指定的軍人。

  十、翼:虧列的兩端。左端為左翼,右端為右翼。

  十一、軸翼:分隊通過行進(jìn)變換進(jìn)行時,處于轉(zhuǎn)變內(nèi)側(cè)的一翼稱為軸翼;另一翼為外翼。左轉(zhuǎn)彎、右轉(zhuǎn)彎走時,軸翼在各列左端;右轉(zhuǎn)彎、右后轉(zhuǎn)彎走時,軸翼在各列的右端。

  十二、步幅:一步的長度(由后腳腳尖至前腳腳尖的距離)。

  十三、步速:每分鐘行進(jìn)的步數(shù)。
 

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